Protetyka Paznokci Metodą Unguisan Classic: Skuteczna Terapia na Zdeformowane Paznokcie
Nowy Rok to doskonały czas na zadbanie o zdrowie i wprowadzenie nowych, pozytywnych nawyków.
Czy wśród swoich noworocznych postanowień uwzględniłeś zdrowie stóp? W centrum
podologicznym Pedikos wiemy, jak ważne są stopy – to one niosą Cię przez całe życie. Sprawdź nasze
porady i poznaj najlepsze sposoby na utrzymanie zdrowych i pięknych stóp w 2025 roku!
1. Zacznij od wizyty u podologa
Regularne wizyty u podologa to fundament zdrowia stóp. Specjalista przeprowadzi dokładne
badanie, oceni stan skóry, paznokci i układu kostno-mięśniowego. Dzięki temu można wcześnie
wykryć problemy, takie jak:
- wrastające paznokcie,
- pękające pięty
- odciski i modzele,
- grzybica paznokci i skóry,
- onycholiza
- bordawki wirusowe (kurzajki)
- deformacje stóp, np. haluksy.
Umów się na wizytę w Pedikos i rozpocznij Nowy Rok od profesjonalnej diagnozy.
2. Noworoczne SPA dla stóp w domu
Stwórz rytuał pielęgnacyjny dla swoich stóp – Twoje ciało Ci za to podziękuje! Oto nasza propozycja:
- Kąpiel solna: Dodaj do ciepłej wody sól Epsom, olejek lawendowy lub wyciąg z rumianku. To
zrelaksuje zmęczone stopy i złagodzi obrzęki. - Peeling: Użyj delikatnego peelingu, by usunąć martwy naskórek.
- Nawilżenie: Po kąpieli wmasuj w skórę krem nawilżający lub regenerujący. Polecamy
produkty z niską zawartością mocznika lub lanoliną, które świetnie zmiękczają skórę. - Relaks z maseczką: Nałóż maskę regeneracyjną na stopy i odpocznij, np. z książką w ręku.
3. Zwróć uwagę na odpowiednie obuwie
Nowy Rok to dobry moment na przegląd swojej szafy. Niewygodne, źle dopasowane buty mogą
prowadzić do odcisków, bólu i deformacji. Oto kilka zasad wyboru obuwia:
- Wybieraj buty z szerokim noskiem, który pozwala palcom swobodnie się poruszać.
- Zwróć uwagę na amortyzację i wsparcie łuku stopy.
- Unikaj noszenia szpilek i butów na cienkich podeszwach przez długi czas.
W Pedikos oferujemy konsultacje dotyczące doboru wkładek ortopedycznych, które mogą znacznie
poprawić komfort chodzenia.
4. Ruch to zdrowie – ćwiczenia dla stóp
Regularne ćwiczenia wzmacniają mięśnie stóp i poprawiają ich elastyczność. Oto kilka prostych
ćwiczeń, które możesz wykonywać w domu:
- Rulowanie piłeczki tenisowej pod stopą – pomaga rozluźnić napięcie mięśni.
- Podnoszenie drobnych przedmiotów palcami – np. monet czy ręcznika.
- Rozciąganie palców – chwyć palce dłonią i delikatnie je rozciągaj.
Dodanie tych ćwiczeń do codziennej rutyny pomoże Ci utrzymać zdrowe stopy przez cały rok.
5. Zadbaj o higienę i profilaktykę
Zdrowe stopy zaczynają się od właściwej higieny. W 2025 roku pamiętaj o:
- Codziennym myciu stóp i dokładnym osuszaniu przestrzeni między palcami.
- Noszeniu przewiewnych skarpet z naturalnych materiałów.
- Regularnym przycinaniu paznokci prosto, aby uniknąć ich wrastania.
- Dezynfekcji obuwia, szczególnie zimą, gdy nosimy je przez wiele godzin.
6. Inwestuj w zdrowie – zabiegi w Pedikos
W Nowym Roku 2025 zadbaj o swoje stopy, korzystając z profesjonalnych zabiegów oferowanych
przez nasze centrum podologiczne Pedikos:
- Pedicure leczniczy – idealny dla osób z problemami skóry i paznokci.
- Usuwanie odcisków i modzeli – dla większego komfortu chodzenia.
- Terapia wrastających paznokci – skutecznie i bez bólu.
- Rekonstrukcja paznokci – dla osób z problemami estetycznymi.
Nasze usługi pomogą Ci cieszyć się zdrowymi stopami przez cały rok!
7. Rozwój zawodowy dla podologów – szkolenia w Pedikos
Nowy Rok 2025 to także doskonały czas na rozwój kariery i podnoszenie kwalifikacji. Jeśli jesteś
podologiem, zapraszamy do udziału w profesjonalnych szkoleniach organizowanych przez Pedikos. W
naszej ofercie znajdziesz kursy dostosowane zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych
specjalistów.
Dlaczego warto wybrać szkolenia w Pedikos?
- Doświadczeni trenerzy – ucz się od najlepszych ekspertów w branży.
- Praktyczna wiedza – skupiamy się na realnych wyzwaniach podologicznych.
- Nowoczesne metody i technologie – poznasz najnowsze trendy i rozwiązania stosowane w
podologii. - Certyfikaty uznawane w branży – potwierdzające Twoje nowe umiejętności.
Oferujemy kursy m.in. z zakresu: - Ortonyksji – leczenia wrastających paznokci,
- Podstawowego Zabieg Podologicznego
- Terapii paznokci zmienionych chorbowo m.in. grzybica, onycholiza, dystrofia
- Usuwanie odcisków i modzeli skalpelem i dłutem
- Terapie brodawek wirusowych
- Rekonstrukcja płytki paznokcia
- Staż podologiczny
Inwestuj w siebie i swoją karierę – umów się na szkolenie w Pedikos i rozwijaj się w 2025 roku jako
specjalista w swojej dziedzinie!
Podsumowanie
Dbajmy o zdrowie stóp zarówno swoich, jak i naszych pacjentów. Niezależnie od tego, czy jesteś
osobą szukającą pomocy podologicznej, czy specjalistą chcącym rozwijać swoje umiejętności, Pedikos
to miejsce stworzone właśnie dla Ciebie.
Rozpocznijmy Nowy Rok 2025 z pasją do zdrowia i komfortu! Zapraszamy do kontaktu – razem
zadbamy o Twoje cele i rozwój.