Jak wyleczyć wrastające i wkręcające paznokcie? Wrastające i wkręcające się paznokcie są problemem, z którym boryka się duża część populacji. Na dolegliwość skarży się ok 30% osób w różnym wieku. Problem dotyka głównie pacjentów między 13. a 60. rokiem życia. Ogromny ból, towarzyszy pacjentom z problemem wrastania paznokci każdego dnia przynosząc dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu, … Dowiedz się więcej
Zadbaj o stopy na lato Za nami najzimniejsza pora roku, zmieniamy obuwie na lżejsze, wkrótce nadejdzie lato i odsłonimy stopy. Sprawmy, aby pięknie prezentowały się w sandałkach czy klapeczkach. Jak zadbać o stopy przed latem? Zwróćmy uwagę czy pojawił się na nich zrogowaciały naskórek? Może odciski, może modzele? Jak wyglądają paznokcie? Czy pięty nie są … Dowiedz się więcej
Krótki artykuł o płaskostopiu poprzecznym do przeczytania przy kolejnym pączku 😉 Jeśli zmagasz się ze zrogowaceniami na przodostopiu(modzelami,odciskami), obrzękami, bolesnością przodostopia lub niestabilnością stawów śródstopno-paliczkowych, możliwe że deformacja ta dotyczy również Ciebie. Łuk poprzeczny przedni stopy utworzony jest z głów pięciu kości śródstopia. Najwyższy punkt tego łuku znajduje się na wysokości II głowy kości … Dowiedz się więcej
Często przyczyną bólów małych palców są ich deformacje. Oprócz bólu pojawiają się problemy z dopasowaniem obuwia, odciskami na opuszku/szczycie palca lub ze zmianami struktury płytki paznokciowej. Deformacje małych palców często towarzyszą, wcześniej opisanej przez nas deformacji, paluchowi koślawemu. Literatura wyróżnia palce młoteczkowate, młotkowate, zagięte, nachodzące oraz szponiaste. Palce młoteczkowate są spowodowane przykurczem w dalszym … Dowiedz się więcej
Paluch koślawy (hallux valgus) to deformacja stopy często nazywana potocznie haluxem, występująca 10-krotnie częściej u kobiet i 15-krotnie częściej w populacji noszącej obuwie (tak więc może również występować po wykluczeniu butów). Przyczynami powstawania palucha koślawego są: -skłonności dziedziczne -nieodpowiednie obuwie (na wysokim obcasie, z wąskim noskiem) -płaskostopie poprzeczne jak i podłużne -koślawość kolan z pronacyjnym … Dowiedz się więcej
Poniższy artykuł powstał w celu przybliżenia naszym klientom (stałym, jak i nowym ;)) powiązań między deformacjami stopy a problemami skórnymi, z którymi przyszło nam się zmagać. Wyróżniamy 3 podstawowe deformację stóp, które zostały opisane w poniższym artykule, mianowicie: płaskostopie podłużne, płaskostopie poprzeczne oraz stopa wydrążona. Stopa zbudowana prawidłowo. Stopę zbudowaną prawidłowo charakteryzuje występowanie łuków podłużnych … Dowiedz się więcej
Jak prawidłowo skracać paznokcie? Właściwie obcięte, zadbane paznokcie są najlepszą wizytówką każdego z nas. W przypadku diabetyków ma to również znaczenie profilaktyczne. Osoby te szczególnie często powinny się im przyglądać. Natomiast osoby starsze, otyłe wskazane jest, by korzystały z pomocy osób trzecich. Idealną sytuacją byłoby regularne odwiedzanie (raz w miesiącu) gabinetu specjalistycznej pielęgnacji stóp. Jeżeli … Dowiedz się więcej
„Halluksy” to potoczne określenie koślawego zniekształcenie palucha pochodzące od łacińskiego słowa, „hallux”, co znaczy paluch. Nieprawidłowemu ustawieniu palucha towarzyszą zmiany chorobowe stawu śródstopno-paliczkowego w postaci bolesnego, często zmienionego zapalnie, zgrubienia u podstawy palucha, po wewnętrznej stronie stopy. Paluch koślawy znacznie częściej występuje u kobiet. Może pojawiać się już w dzieciństwie jako postać młodzieńcza, najczęściej jednak … Dowiedz się więcej
Kosmetyka / Zdrowe Nogi„Wysokie Obcasy” to tytuł cotygodniowego dodatku pewnej dużej gazety. Oznacza kobiecość, styl, szyk. Inne skojarzenia wywołuje jednak u specjalisty ortopedy, leczącego bóle i zniekształcenia kobiecych stóp. Czy chodzenie w obuwiu na wysokich obcasach jest zdrowe? Niestety, więcej argumentów przemawia przeciwko takiemu stwierdzeniu. Ewolucja nie przygotowała naszej stopy do wysokich obcasów. Najmocniejszą kością … Dowiedz się więcej
Za sobą mamy ciepłą porę roku. Przez ostatnie miesiące bardziej pamiętaliśmy, że mamy stopy, ponieważ nosiliśmy sandały, pokazywaliśmy się na plaży. Przed nami długie zimowe tygodnie. Do nich należy stopy przygotować. Po lecie należy dokładnie przyjrzeć się stopom i sprawdzić czy nie powstały nowe odciski lub modzele. Należy zainteresować się naskórkiem na piętach. Jeżeli zauważymy … Dowiedz się więcej
